Familienbad
60 dk
Allia Spa & Thermal · Dafne Spa
Dafne SpaDafne Spa · Uralte Wasser,
Dafne Spa · Uralte Wasser,
eine stille Verwandlung.
Im Allia Thermal Spa gibt es zwei Welten. Im Bereich nur für Frauen fließen der jahrhundertealte Dunst des türkischen Hamams, die trockene Hitze der Sauna und die uralten Mineralien des Thermalwassers · allein für Sie. Im gemischten Bereich jene feine, stille Linie, an der heißes Wasser und Kälte sich begegnen. Beide flüstern dasselbe: Lassen Sie alles los.
1.400m²Wellness-Bereich
62°CTemperatur der Thermalquelle
4Innen- & Außenbecken
08:00-20:00zu diesen Zeiten
Longevity-Rituale
Gesamte Karte
ANLAGEDafne hat acht Türen ·
Dafne hat acht Türen ·
alle öffnen sich zur Heilung.
Im Thermalbecken Mineralien, im Salzraum der Atem, im Hamam die Reinigung, an der Vitamin-Bar die Erneuerung. Jedes für sich ein Ritual · alle zusammen ein Kreislauf der Verwandlung. Das Dafne Spa steht übernachtenden Gästen im Rahmen des Protokolls unbegrenzt offen.
01
Thermalbecken
Das mineralreiche Wasser, das aus den Tiefen des Ida-Gebirges sickert, fließt zwischen 36 und 42 Grad · nicht zu viel, nicht zu wenig. Genau die Wärme, der sich der Körper hingibt. Die Muskeln lösen sich, die Gelenke atmen auf, die Haut nährt sich an uralten Mineralien. An jedem Tag, zu jeder Stunde Ihres Aufenthalts erwartet Sie dieses Wasser.
02
Kaltwasserbecken
Sie steigen aus dem Thermalwasser in die Kälte · der Körper erlebt keinen Schock, sondern ein Erwachen. Die Gefäße ziehen sich zusammen, der Kreislauf kommt in Schwung, die Zellen werden aktiviert. Die Wissenschaft nennt es Kontrasttherapie, alte Kulturen wissen es seit Jahrhunderten. Das schlichteste, kraftvollste Ritual der Longevity.
03
Türkisches Hammam
Der Nabelstein kühlt nicht aus, die Tradition reißt nicht ab. Zwischen 42 und 45 Grad seit Jahrhunderten dasselbe Ritual: zuerst der Schweiß, dann das Peeling, dann der Schaum. Die Haut erneuert sich, der Körper wird leicht, alles, was sich innen angesammelt hat, fließt davon. Der Hamam reinigt nicht nur · er stellt auf null.
04
Salzraum
Das Millionen Jahre alte Salz des Himalaya kristallisiert an den Wänden, mischt sich in die Luft und sinkt leise in die Lungen. Mikronisierte Ionen öffnen die Atemwege, beruhigen Entzündungen, stellen den Körper von innen auf null. Manche Heilungen sind dem Auge nicht sichtbar · die tiefsten sind ohnehin immer von dieser Art.
05
Sauna
Holz, heiße Luft und eine tiefe Stille. Zwischen 80 und 90 Grad verlangsamt sich die Zeit, der Körper gibt sich hin. Der Schweiß fließt, der Geist leert sich, alles, was sich innen angesammelt hat, schmilzt leise dahin. Dann jenes kurze Stocken des Atems unter der kalten Dusche · und der Neubeginn.
06
Buhar Odası
45 bis 50 Grad, hundert Prozent Feuchtigkeit. Der Dampf legt sich überallhin, der Atem wird tiefer, die Atemwege öffnen sich. Der Körper erwärmt sich langsam, die Poren werden vorbereitet. Ein Einstiegsritual vor dem Hamam · oder für sich allein eine vollkommene Hingabe.
07
Fitness Salonu
Die stille Disziplin von Technogym, morgens von 08:00 - 20:00. Kardio, Krafttraining, funktionelle Bewegung · für jeden Körper, für jedes Ziel. Draußen das Ida-Gebirge, drinnen nur Sie und die Bewegung. Manche Morgen beginnen genau hier.
08
Vitamin Bar
Sie kommen aus dem Thermalwasser, der Körper ist noch warm, die Zellen sind offen. Genau in diesem Moment eine frisch gepresste Orange, ein Granatapfel, ein Zitronentonikum. Kräutertees ziehen im Dampf, die Saison kommt zu Ihnen.
EIN TAG DES PROTOKOLLS
Ihr täglicher Ablauf.
Der zweistündige Ablauf, den unsere Spa-Therapeuten für jeden Tag des dreitägigen Protokolls empfehlen. Für kürzere oder längere Sitzungen erstellen unsere Berater ein Programm nach Maß.
- 01
Empfang
Gesundheitsformular, Hausschuhe und Bademantel an der Spa-Rezeption.
- 02
Aufwärmen
Bringen Sie Ihre Körpertemperatur im Dampfbad oder in der Sauna in Balance (10-15 Min.).
- 03
Thermalbad
20 Minuten im mineralischen Thermalbecken. Zwischen Sitzungen 5 Min. Pause.
- 04
Ritual
Übergang zur gebuchten Massage oder zum Hamam-Ritual.
- 05
Abkühlung
Passive Ruhe von 15 Min. im Salzraum oder im Ruhebereich.
- 06
Vitamin-Bar
Beenden Sie die Sitzung mit frischem Fruchttonic und Kräutertee.
Spa-Servicekarte
Massagen
Klasik İsveç Masajı
45 Min.
Aroma Terapi Masajı
50 Min.
Derin Doku Masajı
50 Min.
Bali Masajı
50 Min.
Medikal Masaj
50 Min.
Antistres Masaj
50 Min.
Refleksoloji Ayak Masajı
30 Min.
Lokal Masaj
30 Min.
Hamam + Kese Köpük Masajı
30 Min.
Köpük Masajı
30 Min.
Baş Masajı
20 Min.
Yüz Dekolte Masajı
20 Min.
Taş Masajı
60 Min.
Hautpflege
Klasik Cilt Bakımı
40 Min.
Profesyonel Cilt Bakım
60 Min.
Longevity Cilt Bakım
90 Min.
Spa-Anwendungen
Aile Banyosu
60 Min.
Ayak Detoksu
30 Min.
Gelin Hamamı
240 Min.
Kulak Temizliği
15 Min.
Spa Günlük Kullanım
Ganztägig
MÖGLICHE WIRKUNGEN DES THERMALWASSERS
Heilung ist kein ärztliches Wort,
sondern die Unterschrift der Natur.
Die folgenden Angaben sind mögliche Wirkungen aus der allgemeinen Literatur; die Effekte können je nach individueller Gesundheit variieren. Gästen mit chronischen Erkrankungen, Schwangeren oder Personen unter Medikamenten wird empfohlen, vor der thermalen Anwendung den Arzt zu konsultieren.
01
Bewegungsapparat
- Muskelentspannung und Schmerzlinderung (Rücken, Nacken, Fibromyalgie)
- Mehr Gelenkbeweglichkeit, weniger Steifheit
- Unterstützende Wirkung bei rheumatischen Erkrankungen
02
Kreislauf & Stoffwechsel
- Anregung des Kreislaufs durch warmes Wasser
- Bessere Sauerstoffversorgung des Gewebes
- Hilft manchen, Ödeme zu reduzieren
- Detox-Gefühl durch leichtes Schwitzen
03
Geist & Stress
- Stimuliert das parasympathische Nervensystem
- Kann Stress, Anspannung und Schlafprobleme mindern
- Vermittelt ein allgemeines Wohlbefinden
04
Haut
- Mineralwässer können bei Ekzem, Schuppenflechte und Akne Linderung bringen
- Hilft der Haut, weich und vital zu wirken
05
Atmung
- Dampf und warme Luft beruhigen die oberen Atemwege
- Der Salzraum kann Allergiesymptome mildern
- Bei Allergie/Asthma ärztliche Rücksprache empfohlen