Bain familial
60 dk
Allia Spa & Thermal · Dafne Spa
Dafne SpaDafne Spa · eaux anciennes,
Dafne Spa · eaux anciennes,
transformation silencieuse.
À l'Allia Thermal Spa coexistent deux mondes. Dans l'espace réservé aux femmes, la vapeur séculaire du hammam turc, la chaleur sèche du sauna, les minéraux anciens de l'eau thermale · ne coulent que pour vous. Dans l'espace mixte, cette ligne fine et silencieuse où l'eau chaude rencontre le froid. Tous deux murmurent la même chose : laissez tout aller.
1.400m²Espace bien-être
62°CTempérature de la source thermale
4Piscines intérieures et extérieures
08:00-20:00durant ces horaires
Rituels longévité
Carte complète
INSTALLATIONDafne a huit portes ·
Dafne a huit portes ·
toutes ouvrent sur la guérison.
Le minéral dans le bassin thermal, le souffle dans la salle de sel, la purification au hammam, le renouveau au vitamin bar. Chacun est un rituel à part entière · ensemble, ils forment un cycle de transformation. Pour les hôtes en séjour, le Dafne Spa s'ouvre sans limite dans le cadre du protocole.
01
Bassins thermaux
L'eau minérale filtrée des profondeurs des monts Ida coule entre 36 et 42 degrés · ni trop, ni trop peu. Exactement la chaleur à laquelle le corps s'abandonne. Les muscles se dénouent, les articulations respirent, la peau se nourrit de minéraux anciens. Chaque jour, chaque heure de votre séjour, cette eau vous attend.
02
Piscine d'eau froide
Vous sortez du thermal pour entrer dans le froid · le corps ne subit pas un choc, il connaît un éveil. Les vaisseaux se contractent, la circulation s'accélère, les cellules s'activent. La science appelle cela thérapie par contraste, les cultures anciennes le savent depuis des siècles. Le rituel le plus simple et le plus puissant de la longévité.
03
Hammam turc
Le göbek taşı ne refroidit pas, la tradition ne s'éteint pas. Entre 42 et 45 degrés, le même rituel depuis des siècles : d'abord la transpiration, puis le gommage, puis la mousse. La peau se renouvelle, le corps s'allège, tout ce qui s'était accumulé au-dedans s'écoule. Le hammam ne nettoie pas seulement · il remet à zéro.
04
Salle de sel
Le sel de l'Himalaya, vieux de millions d'années, se cristallise sur les murs, se mêle à l'air, descend en silence jusqu'aux poumons. Les ions micronisés ouvrent les voies respiratoires, apaisent l'inflammation, remettent le corps à zéro de l'intérieur. Certaines guérisons restent invisibles à l'œil · les plus profondes l'ont toujours été.
05
Sauna
Le bois, l'air chaud et un silence profond. Entre 80 et 90 degrés, le temps ralentit, le corps s'abandonne. La sueur coule, l'esprit se vide, tout ce qui s'était accumulé au-dedans fond en silence. Puis ce souffle coupé un instant sous la douche froide · et tout recommence.
06
Buhar Odası
45 à 50 degrés, cent pour cent d'humidité. La vapeur pénètre partout, la respiration s'approfondit, les voies respiratoires s'ouvrent. Le corps se réchauffe lentement, les pores se préparent. Un rituel d'entrée avant le hammam · ou, à lui seul, un abandon complet.
07
Fitness Salonu
La discipline silencieuse de Technogym, le matin de 08:00 à 20:00. Cardio, poids, mouvement fonctionnel · pour chaque corps, pour chaque objectif. Dehors les monts Ida, dedans seulement vous et le mouvement. Certains matins commencent ici.
08
Vitamin Bar
Vous sortez du thermal, le corps encore chaud, les cellules ouvertes. À cet instant précis, une orange pressée minute, une grenade, un tonique au citron. Les tisanes infusent à la vapeur, la saison vient à vous.
UNE JOURNÉE DU PROTOCOLE
Votre parcours quotidien.
Le parcours de deux heures que nos thérapeutes spa recommandent pour chaque jour du protocole de trois jours. Pour des séances plus courtes ou plus longues, nos conseillers vous préparent un programme sur mesure.
- 01
Accueil
Fiche santé, chaussons et peignoir à la réception du spa.
- 02
Échauffement
Équilibrez la température corporelle dans le hammam ou le sauna (10-15 min).
- 03
Bain thermal
Une séance de 20 minutes dans la piscine thermale minérale. 5 min de repos entre les passages.
- 04
Rituel
Passage au massage ou au rituel hamam réservé.
- 05
Refroidissement
Repos passif de 15 min dans la salle de sel ou l’espace détente.
- 06
Vitamin Bar
Clôturez la séance avec un tonique de fruits frais et une tisane.
Carte des soins du spa
Massages
Klasik İsveç Masajı
45 min
Aroma Terapi Masajı
50 min
Derin Doku Masajı
50 min
Bali Masajı
50 min
Medikal Masaj
50 min
Antistres Masaj
50 min
Refleksoloji Ayak Masajı
30 min
Lokal Masaj
30 min
Hamam + Kese Köpük Masajı
30 min
Köpük Masajı
30 min
Baş Masajı
20 min
Yüz Dekolte Masajı
20 min
Taş Masajı
60 min
Soins de la peau
Klasik Cilt Bakımı
40 min
Profesyonel Cilt Bakım
60 min
Longevity Cilt Bakım
90 min
Soins spa
Aile Banyosu
60 min
Ayak Detoksu
30 min
Gelin Hamamı
240 min
Kulak Temizliği
15 min
Spa Günlük Kullanım
Toute la journée
BIENFAITS POSSIBLES DE L’EAU THERMALE
La guérison n’est pas une parole médicale,
c’est la signature de la nature.
Les informations ci-dessous décrivent les bienfaits possibles évoqués dans la littérature générale ; les effets varient selon votre état de santé individuel. Les hôtes atteints de maladies chroniques, enceintes ou sous traitement médical sont invités à consulter leur médecin avant l’usage thermal.
01
Appareil locomoteur
- Relâchement musculaire et réduction des douleurs (dos, nuque, fibromyalgie)
- Augmentation de la souplesse articulaire, diminution des raideurs
- Effet de soutien dans les maladies rhumatismales
02
Circulation & Métabolisme
- Activation de la circulation par l’eau chaude
- Meilleure oxygénation des tissus
- Aide certaines personnes à réduire les œdèmes
- Une sensation de détox par la transpiration douce
03
Esprit & Stress
- Stimule le système nerveux parasympathique
- Peut réduire le stress, la tension et les troubles du sommeil
- Apporte un sentiment général de bien-être
04
Peau
- Les eaux minérales peuvent apporter un soulagement à l’eczéma, au psoriasis et à l’acné
- Aide la peau à paraître plus douce et plus vivante
05
Respiratoire
- La vapeur et la chaleur apaisent les voies respiratoires hautes
- La salle de sel peut adoucir les symptômes d’allergie
- Avis médical recommandé en cas d’allergie ou d’asthme