Bain familial
60 dk
Allia Spa & Thermal · Dafne Spa
Dafne SpaLe langage de l’eau,
Le langage de l’eau,
du silence et de la guérison.
Chez Allia, le spa n’est pas une extension de l’hôtel · il en est la raison. Quatre zones thermales, 23 rituels, une équipe longévité.
1.400m²Espace bien-être
62°CTempérature de la source thermale
4Piscines intérieures et extérieures
08:00-20:00durant ces horaires
Rituels longévité
Carte complète
INSTALLATIONHuit haltes différentes
Huit haltes différentes
au sein du spa.
De la piscine thermale à la salle de sel, du hamam au vitamin bar · chaque espace est un rituel à part entière, ensemble ils forment un cycle longévité. Pour les hôtes résidents, l’usage est illimité dans le cadre du protocole.
01
Termal Havuzlar
36-42°C · Kazdağları mineralli su · iç ve dış havuzlar · konaklama dahili.
02
Bassin d'eau froide
Un bassin d'eau froide qui resserre les pores et stimule la circulation après le bain thermal ou le sauna. Le contraste chaud-froid revigore le corps.
03
Türk Hamamı
42-45°C · geleneksel mermer göbek taşı · kese-köpük ritüeli (ücretli ritüel ayrı).
04
Tuz Odası
Himalaya tuzu duvarlar · mikronize tuz iyonları · solunum yolu desteği.
05
Sauna
80-90°C kuru sıcaklık · derin terleme · soğuk duşla dönüşümlü.
06
Buhar Odası
45-50°C %100 nem · solunum rahatlaması · hamam öncesi ısınma.
07
Fitness Salonu
Technogym ekipmanları · kardiyo, ağırlık, fonksiyonel · 06:00-22:00.
08
Vitamin Bar
Jus pressés (inclus dans les forfaits), infusions et toniques de saison · toute la journée au spa.
UNE JOURNÉE DU PROTOCOLE
Votre parcours quotidien.
Le parcours de deux heures que nos thérapeutes spa recommandent pour chaque jour du protocole de trois jours. Pour des séances plus courtes ou plus longues, nos conseillers vous préparent un programme sur mesure.
- 01
Accueil
Fiche santé, chaussons et peignoir à la réception du spa.
- 02
Échauffement
Équilibrez la température corporelle dans le hammam ou le sauna (10-15 min).
- 03
Bain thermal
Une séance de 20 minutes dans la piscine thermale minérale. 5 min de repos entre les passages.
- 04
Rituel
Passage au massage ou au rituel hamam réservé.
- 05
Refroidissement
Repos passif de 15 min dans la salle de sel ou l’espace détente.
- 06
Vitamin Bar
Clôturez la séance avec un tonique de fruits frais et une tisane.
Carte des soins du spa
Massages
Klasik İsveç Masajı
45 min
Aroma Terapi Masajı
50 min
Derin Doku Masajı
50 min
Bali Masajı
50 min
Medikal Masaj
50 min
Antistres Masaj
50 min
Refleksoloji Ayak Masajı
30 min
Lokal Masaj
30 min
Hamam + Kese Köpük Masajı
30 min
Köpük Masajı
30 min
Baş Masajı
20 min
Yüz Dekolte Masajı
20 min
Taş Masajı
60 min
Soins de la peau
Klasik Cilt Bakımı
40 min
Profesyonel Cilt Bakım
60 min
Longevity Cilt Bakım
90 min
Soins spa
Aile Banyosu
60 min
Ayak Detoksu
30 min
Gelin Hamamı
240 min
Kulak Temizliği
15 min
Spa Günlük Kullanım
Toute la journée
BIENFAITS POSSIBLES DE L’EAU THERMALE
La guérison n’est pas une parole médicale,
c’est la signature de la nature.
Les informations ci-dessous décrivent les bienfaits possibles évoqués dans la littérature générale ; les effets varient selon votre état de santé individuel. Les hôtes atteints de maladies chroniques, enceintes ou sous traitement médical sont invités à consulter leur médecin avant l’usage thermal.
01
Appareil locomoteur
- Relâchement musculaire et réduction des douleurs (dos, nuque, fibromyalgie)
- Augmentation de la souplesse articulaire, diminution des raideurs
- Effet de soutien dans les maladies rhumatismales
02
Circulation & Métabolisme
- Activation de la circulation par l’eau chaude
- Meilleure oxygénation des tissus
- Aide certaines personnes à réduire les œdèmes
- Une sensation de détox par la transpiration douce
03
Esprit & Stress
- Stimule le système nerveux parasympathique
- Peut réduire le stress, la tension et les troubles du sommeil
- Apporte un sentiment général de bien-être
04
Peau
- Les eaux minérales peuvent apporter un soulagement à l’eczéma, au psoriasis et à l’acné
- Aide la peau à paraître plus douce et plus vivante
05
Respiratoire
- La vapeur et la chaleur apaisent les voies respiratoires hautes
- La salle de sel peut adoucir les symptômes d’allergie
- Avis médical recommandé en cas d’allergie ou d’asthme