حمام عائلي
60 dk
Allia السبا والمياه الحرارية · Dafne Spa
سبا دافنيسبا دافني · مياه عريقة،
سبا دافني · مياه عريقة،
وتحوّل في صمت.
في Allia Termal Spa عالمان. في القسم المخصص للسيدات، يتدفق بخار الحمّام التركي العريق الممتدّ منذ قرون، وحرارة الساونا الجافة، ومعادن المياه الحرارية القديمة · من أجلكِ وحدكِ. وفي القسم المختلط، ذلك الخط الرفيع الصامت حيث يلتقي الماء الساخن بالبرودة. وكلاهما يهمس بالشيء ذاته: اترك كل شيء.
1.400m²منطقة العافية
62°Cحرارة الينبوع الحراري
4مسابح داخلية وخارجية
08:00-20:00بين هذه الساعات
طقوس الطول العمر
القائمة الكاملة
المرافقفي دافني ثمانية أبواب ·
في دافني ثمانية أبواب ·
جميعها تفتح على التعافي.
معادن في المسبح الحراري، وتنفّس في غرفة الملح، وتطهّر في الحمّام، وتجدّد في بار الفيتامينات. كلٌّ منها طقس قائم بذاته · ومعًا تشكّل دورة تحوّل كاملة. وسبا دافني مفتوح بلا حدود للنزلاء المقيمين ضمن البروتوكول.
01
المسابح الحرارية
المياه المعدنية المنسابة من أعماق جبال إيدا تتدفق بين 36 و42 درجة · لا أكثر ولا أقل. إنها تمامًا الحرارة التي يستسلم لها الجسد. تتحرر العضلات، وتتنفس المفاصل، وتتغذى البشرة بالمعادن العريقة. في كل يوم تقيمون فيه، وفي كل ساعة، تنتظركم هذه المياه.
02
مسبح المياه الباردة
تخرج من المياه الحرارية لتدخل البرودة · فلا يعيش الجسد صدمة، بل يقظة. تنقبض الأوعية، وتتسارع الدورة الدموية، وتنشط الخلايا. يسمّي العلم ذلك العلاج بالتباين، أما الثقافات العريقة فتعرفه منذ قرون. إنه أبسط وأقوى طقوس طول العمر (longevity).
03
الحمّام التركي
لا يبرد حجر السرّة، ولا ينتهي التقليد. بين 42 و45 درجة، الطقس ذاته منذ قرون: أولًا العَرَق، ثم التكييس، ثم الرغوة. تتجدد البشرة، ويخفّ الجسد، وينساب كل ما تراكم في الداخل. الحمّام لا ينظّف فحسب · بل يعيدك إلى الصفر.
04
غرفة الملح
ملح Himalaya الممتدّ ملايين السنين يتبلور على الجدران، ويمتزج بالهواء، وينحدر بصمت إلى الرئتين. تفتح الأيونات الدقيقة المسالك التنفسية، وتهدّئ الالتهاب، وتعيد الجسد إلى الصفر من الداخل. بعض ضروب التعافي لا تُرى بالعين · فالأعمق منها كان كذلك دائمًا.
05
ساونا
خشب، وهواء ساخن، وصمت عميق. بين 80 و90 درجة يتباطأ الزمن، ويستسلم الجسد. يسيل العَرَق، ويتفرّغ الذهن، ويذوب بصمت كل ما تراكم في الداخل. ثم تلك اللهفة الخاطفة لأنفاسك تحت الدش البارد · وبدايةٌ من جديد.
06
Buhar Odası
بين 45 و50 درجة، ورطوبة بنسبة مئة بالمئة. يتسرّب البخار إلى كل مكان، فيتعمّق التنفّس، وتنفتح المسالك التنفسية. يدفأ الجسد رويدًا رويدًا، وتتهيأ المسام. طقس تمهيدي قبل الحمّام · أو استسلام كامل بذاته.
07
Fitness Salonu
انضباط Technogym الهادئ، صباحًا من 08:00 - 20:00. تمارين قلبية وأثقال وحركات وظيفية · لكل جسد، ولكل هدف. في الخارج جبال إيدا، وفي الداخل أنت والحركة لا غير. بعض الصباحات تبدأ من هنا.
08
Vitamin Bar
تخرج من المياه الحرارية والجسد لا يزال دافئًا والخلايا منفتحة. وفي تلك اللحظة تمامًا، عصير برتقال طازج، ورمّان، وشراب ليمون منعش. تُنقع شاينات الأعشاب بالبخار، ويأتيك الموسم إلى حيث أنت.
يوم من البروتوكول
مسارك اليومي.
المسار الذي يمتد لساعتين ويوصي به معالجو السبا لكل يوم من بروتوكول الأيام الثلاثة. وللجلسات الأقصر أو الأطول، يعدّ لكم مستشارونا برنامجاً مصمماً خصيصاً لكم.
- 01
الاستقبال
استمارة صحية وأحذية منزلية ورداء حمام عند مكتب استقبال السبا.
- 02
الإحماء
وازنوا حرارة الجسم في غرفة البخار أو الساونا (10-15 دقيقة).
- 03
الحمام الحراري
جلسة من 20 دقيقة في المسبح الحراري المعدني، مع راحة 5 دقائق بين الجلسات.
- 04
الطقس
الانتقال إلى جلسة التدليك أو طقس الحمام الذي حجزتموه.
- 05
التهدئة
راحة هادئة لمدة 15 دقيقة في غرفة الملح أو منطقة الاسترخاء.
- 06
بار الفيتامينات
اختتموا الجلسة بمشروب فواكه طازجة وشاي أعشاب.
قائمة خدمات السبا
المساجات
Klasik İsveç Masajı
45 دقيقة
Aroma Terapi Masajı
50 دقيقة
Derin Doku Masajı
50 دقيقة
Bali Masajı
50 دقيقة
Medikal Masaj
50 دقيقة
Antistres Masaj
50 دقيقة
Refleksoloji Ayak Masajı
30 دقيقة
Lokal Masaj
30 دقيقة
Hamam + Kese Köpük Masajı
30 دقيقة
Köpük Masajı
30 دقيقة
Baş Masajı
20 دقيقة
Yüz Dekolte Masajı
20 دقيقة
Taş Masajı
60 دقيقة
العناية بالبشرة
Klasik Cilt Bakımı
40 دقيقة
Profesyonel Cilt Bakım
60 دقيقة
Longevity Cilt Bakım
90 دقيقة
تطبيقات السبا
Aile Banyosu
60 دقيقة
Ayak Detoksu
30 دقيقة
Gelin Hamamı
240 دقيقة
Kulak Temizliği
15 دقيقة
Spa Günlük Kullanım
طوال اليوم
الفوائد المحتملة للمياه الحرارية
الشفاء ليس كلمة طبيب،
بل توقيع الطبيعة.
المعلومات أدناه تصف فوائد محتملة وردت في الأدبيات العامة، وقد تختلف الآثار وفقاً لحالتكم الصحية الفردية. ننصح ضيوفنا المصابين بأمراض مزمنة أو الحوامل أو الذين يتلقون علاجاً دوائياً باستشارة الطبيب قبل استخدام المياه الحرارية.
01
الجهاز العضلي الهيكلي
- استرخاء العضلات وتخفيف الآلام (الظهر، الرقبة، الفيبروميالغيا)
- زيادة مرونة المفاصل وتقليل التيبّس
- تأثير داعم في الحالات الروماتيزمية
02
الدورة الدموية والأيض
- تنشيط الدورة الدموية بفضل الماء الدافئ
- تحسين وصول الأكسجين إلى الأنسجة
- قد يساعد بعض الأشخاص على تقليل الوذمة
- إحساس بالتخلص من السموم عبر التعرّق اللطيف
03
الذهن والتوتر
- يحفّز الجهاز العصبي نظير الودي
- قد يقلل من التوتر والإجهاد ومشكلات النوم
- يمنح شعوراً عاماً بالعافية
04
البشرة
- قد تخفف المياه المعدنية من حالات مثل الإكزيما والصدفية وحب الشباب
- تساعد على أن تبدو البشرة أنعم وأكثر حيوية
05
الجهاز التنفسي
- يهدّئ البخار والهواء الدافئ المجاري التنفسية العليا
- قد تخفف غرفة الملح من أعراض الحساسية
- يُنصح باستشارة الطبيب في حالات الحساسية والربو