Aile Banyosu
60 dk
Allia Spa & Termal · Dafne Spa
Dafne SpaSuyun, sessizliğin
Suyun, sessizliğin
ve iyileşmenin dili.
Allia'da spa, otelin bir uzantısı değil · otelin sebebi. 4 termal alan, 23 ritüel, longevity ekibi.
1.400m²Wellness alanı
62°CTermal kaynak sıcaklığı
4İç & dış havuz
08:00-20:00saatleri arasında
Longevity Ritüelleri
Tüm menü
TESİSSpa içinde
Spa içinde
sekiz farklı durak.
Termal havuzdan tuz odasına, hamamdan vitamin bara · her alan tek başına bir ritüel, hepsi birlikte longevity döngüsü. Konaklayan misafirler için protokol dahilinde sınırsızdır.
01
Termal Havuzlar
36-42°C · Kazdağları mineralli su · iç ve dış havuzlar · konaklama dahili.
02
Şok Havuzu
Termal banyo veya sauna sonrası gözenekleri kapatan, dolaşımı canlandıran soğuk şok havuzu. Sıcak-soğuk dönüşümüyle vücudu tazeler.
03
Türk Hamamı
42-45°C · geleneksel mermer göbek taşı · kese-köpük ritüeli (ücretli ritüel ayrı).
04
Tuz Odası
Himalaya tuzu duvarlar · mikronize tuz iyonları · solunum yolu desteği.
05
Sauna
80-90°C kuru sıcaklık · derin terleme · soğuk duşla dönüşümlü.
06
Buhar Odası
45-50°C %100 nem · solunum rahatlaması · hamam öncesi ısınma.
07
Fitness Salonu
Technogym ekipmanları · kardiyo, ağırlık, fonksiyonel · 06:00-22:00.
08
Vitamin Bar
Taze sıkım meyve suları paketler dahilinde, bitki çayları ve mevsim tonikleri · spa içinde gün boyu.
PROTOKOLÜN BİR GÜNÜ
Günlük akışınız.
Üç günlük protokolün her gününde spa terapistlerimizin önerdiği iki saatlik akış. Daha kısa ya da uzun seanslar için danışmanlarımız size özel bir program hazırlar.
- 01
Karşılama
Spa resepsiyonunda sağlık formu, terlik ve bornoz teslimi.
- 02
Isınma
Buhar odası veya sauna ile vücut sıcaklığını dengeleyin (10-15 dk).
- 03
Termal banyo
Mineralli termal havuzda 20 dakikalık seans. Aralarda 5 dk dinlenin.
- 04
Ritüel
Rezerve ettiğiniz masaj veya hamam ritüeline geçiş.
- 05
Soğutma
Tuz odası veya dinlenme alanında 15 dk pasif dinlenme.
- 06
Vitamin Bar
Taze meyve toniği ve bitki çayıyla seansı tamamlayın.
Spa servis menüsü
Masajlar
Klasik İsveç Masajı
45 dk
Aroma Terapi Masajı
50 dk
Derin Doku Masajı
50 dk
Bali Masajı
50 dk
Medikal Masaj
50 dk
Antistres Masaj
50 dk
Refleksoloji Ayak Masajı
30 dk
Lokal Masaj
30 dk
Hamam + Kese Köpük Masajı
30 dk
Köpük Masajı
30 dk
Baş Masajı
20 dk
Yüz Dekolte Masajı
20 dk
Taş Masajı
60 dk
Cilt Bakımları
Klasik Cilt Bakımı
40 dk
Profesyonel Cilt Bakım
60 dk
Longevity Cilt Bakım
90 dk
Spa Uygulamaları
Aile Banyosu
60 dk
Ayak Detoksu
30 dk
Gelin Hamamı
240 dk
Kulak Temizliği
15 dk
Spa Günlük Kullanım
Gün boyu
TERMAL SUYUN OLASI FAYDALARI
Şifa, hekim sözü değil
doğanın imzasıdır.
Aşağıdaki bilgiler genel literatürdeki olası faydalardır; bireysel sağlık durumunuza göre etkiler değişebilir. Kronik hastalığı olan, hamile veya ilaç tedavisi gören misafirlerimizin termal kullanım öncesi hekim kontrolünden geçmesi önerilir.
01
Kas-İskelet Sistemi
- Kas gevşemesi ve ağrıların azalması (bel, boyun, sırt, fibromiyalji)
- Eklemlerde esneklik artışı, sertliğin azalması
- Romatizmal hastalıklarda destekleyici etki
02
Dolaşım & Metabolizma
- Sıcak suyla dolaşımın hızlanması
- Dokuların daha iyi oksijenlenmesi
- Bazı kişilerde ödemin azalmasına yardımcı olur
- Hafif terleme ile detoks hissi
03
Zihin & Stres
- Parasempatik sinir sistemini uyarır
- Stres, gerginlik ve uyku sorunlarını azaltabilir
- Genel iyi-oluş (well-being) hissi sağlar
04
Cilt
- Mineralli sular egzama, sedef, akne gibi sorunlarda rahatlama sağlayabilir
- Cildin yumuşak ve canlı görünmesine yardımcı olur
05
Solunum
- Buhar ve sıcak ortam üst solunum yollarını rahatlatır
- Tuz odası alerji semptomlarını yumuşatabilir
- Alerji/astım için doktor kontrolü önerilir