Aile Banyosu
60 dk
Allia Spa & Termal · Dafne Spa
Dafne SpaDafne Spa · Kadim Sular,
Dafne Spa · Kadim Sular,
Sessiz Bir Dönüşüm.
Allia Termal Spa'da iki dünya var. Kadınlara özel alanda Türk hamamının yüzyıllık buğusu, sauna'nın kuru sıcağı, termal suyun kadim mineralleri · sadece sizin için akar. Karma alanda sıcak su ile soğuğun buluştuğu o ince, sessiz çizgi. Her ikisi de aynı şeyi fısıldar: bırakın her şeyi.
1.400m²Wellness alanı
62°CTermal kaynak sıcaklığı
4İç & dış havuz
08:00-20:00saatleri arasında
Longevity Ritüelleri
Tüm menü
TESİSDafne'de Sekiz Kapı Var ·
Dafne'de Sekiz Kapı Var ·
Hepsi İyileşmeye Açılır.
Termal havuzda mineral, tuz odasında nefes, hamamda arınma, vitamin barda yenilenme. Her biri tek başına bir ritüel · hepsi birlikte bir dönüşüm döngüsü. Dafne Spa, konaklayan misafire protokol dahilinde sınırsız açılır.
01
Termal Havuzlar
Kazdağları'nın derinliklerinden süzülen mineralli su, 36 ile 42 derece arasında akar · ne fazla, ne eksik. Tam da bedenin teslim olduğu ısı. Kaslar çözülür, eklemler nefes alır, deri kadim minerallerle beslenir. Konakladığınız her gün, her saat bu su sizi bekler.
02
Soğuk Su Havuzu
Termalden çıkıp soğuğa girersiniz · beden şok değil, uyanış yaşar. Damarlar kasılır, dolaşım hızlanır, hücreler aktive olur. Bilim buna kontrast terapi der, kadim kültürler bunu yüzyıldır bilir. Longevity'nin en sade, en güçlü ritüeli.
03
Türk Hamamı
Göbek taşı soğumaz, gelenek bitmez. 42 ile 45 derece arasında yüzyıllarca aynı ritüel: önce ter, sonra kese, sonra köpük. Deri yenilenir, beden hafifler, içeride biriken her şey akar gider. Hamam temizlemez yalnızca · sıfırlar.
04
Tuz Odası
Himalaya'nın milyonlarca yıllık tuzu duvarlarda kristalleşir, havaya karışır, sessizce ciğerlere iner. Mikronize iyonlar solunum yollarını açar, iltihabı yatıştırır, bedeni içten sıfırlar. Bazı iyileşmeler göze görünmez · en derinleri zaten hep böyledir.
05
Sauna
Tahta, sıcak hava ve derin bir sessizlik. 80 ile 90 derece arasında zaman yavaşlar, beden teslim olur. Ter akar, zihin boşalır, içeride biriken her şey sessizce erir. Sonra soğuk duşun o anlık nefes kesişi · ve yeniden başlamak.
06
Buhar Odası
45 ile 50 derece, yüzde yüz nem. Buhar her yere siner, nefes derinleşir, solunum yolları açılır. Beden yavaşça ısınır, gözenekler hazırlanır. Hamam öncesi bir giriş ritüeli · ya da tek başına tam bir teslimiyet.
07
Fitness Salonu
Technogym'in sessiz disiplini, sabah 08:00 - 20:00. Kardiyo, ağırlık, fonksiyonel hareket · her beden için, her hedef için. Dışarıda Kazdağları, içeride sadece siz ve hareket. Bazı sabahlar buradan başlar.
08
Vitamin Bar
Termalden çıkarsınız, beden henüz sıcak, hücreler açık. Tam o an taze sıkım bir portakal, bir nar, bir limon toniği. Bitki çayları buharda demlenir, mevsim size gelir.
PROTOKOLÜN BİR GÜNÜ
Günlük akışınız.
Üç günlük protokolün her gününde spa terapistlerimizin önerdiği iki saatlik akış. Daha kısa ya da uzun seanslar için danışmanlarımız size özel bir program hazırlar.
- 01
Karşılama
Spa resepsiyonunda sağlık formu, terlik ve bornoz teslimi.
- 02
Isınma
Buhar odası veya sauna ile vücut sıcaklığını dengeleyin (10-15 dk).
- 03
Termal banyo
Mineralli termal havuzda 20 dakikalık seans. Aralarda 5 dk dinlenin.
- 04
Ritüel
Rezerve ettiğiniz masaj veya hamam ritüeline geçiş.
- 05
Soğutma
Tuz odası veya dinlenme alanında 15 dk pasif dinlenme.
- 06
Vitamin Bar
Taze meyve toniği ve bitki çayıyla seansı tamamlayın.
Spa servis menüsü
Masajlar
Klasik İsveç Masajı
45 dk
Aroma Terapi Masajı
50 dk
Derin Doku Masajı
50 dk
Bali Masajı
50 dk
Medikal Masaj
50 dk
Antistres Masaj
50 dk
Refleksoloji Ayak Masajı
30 dk
Lokal Masaj
30 dk
Hamam + Kese Köpük Masajı
30 dk
Köpük Masajı
30 dk
Baş Masajı
20 dk
Yüz Dekolte Masajı
20 dk
Taş Masajı
60 dk
Cilt Bakımları
Klasik Cilt Bakımı
40 dk
Profesyonel Cilt Bakım
60 dk
Longevity Cilt Bakım
90 dk
Spa Uygulamaları
Aile Banyosu
60 dk
Ayak Detoksu
30 dk
Gelin Hamamı
240 dk
Kulak Temizliği
15 dk
Spa Günlük Kullanım
Gün boyu
TERMAL SUYUN OLASI FAYDALARI
Şifa, hekim sözü değil
doğanın imzasıdır.
Aşağıdaki bilgiler genel literatürdeki olası faydalardır; bireysel sağlık durumunuza göre etkiler değişebilir. Kronik hastalığı olan, hamile veya ilaç tedavisi gören misafirlerimizin termal kullanım öncesi hekim kontrolünden geçmesi önerilir.
01
Kas-İskelet Sistemi
- Kas gevşemesi ve ağrıların azalması (bel, boyun, sırt, fibromiyalji)
- Eklemlerde esneklik artışı, sertliğin azalması
- Romatizmal hastalıklarda destekleyici etki
02
Dolaşım & Metabolizma
- Sıcak suyla dolaşımın hızlanması
- Dokuların daha iyi oksijenlenmesi
- Bazı kişilerde ödemin azalmasına yardımcı olur
- Hafif terleme ile detoks hissi
03
Zihin & Stres
- Parasempatik sinir sistemini uyarır
- Stres, gerginlik ve uyku sorunlarını azaltabilir
- Genel iyi-oluş (well-being) hissi sağlar
04
Cilt
- Mineralli sular egzama, sedef, akne gibi sorunlarda rahatlama sağlayabilir
- Cildin yumuşak ve canlı görünmesine yardımcı olur
05
Solunum
- Buhar ve sıcak ortam üst solunum yollarını rahatlatır
- Tuz odası alerji semptomlarını yumuşatabilir
- Alerji/astım için doktor kontrolü önerilir